Blahodárne účinky čajov

Liečivá sila prírody

Žiadna chémia či umelé konzervujúce látky. Na každú chorobu má matka príroda vo svojom talóne svoj vlastný liek. V podobe jej vlastnej. Stačí správne poznať a rozpoznať liečivú silu a účinok byliniek.

Čerstvo nazbierané rastliny majú najlepšie liečebné účinky. Tento fakt, je dobré využiť práve v tomto ročnom období. Pri ich zbere je dobré rastlinku nielen dobre poznať, ale i vedieť, kedy je príhodný čas na ich zber.

Čo kedy zbierame?
kvety - začiatkom kvitnutia
listy - pred kvitnutím a po kvitnutí
korene - včasne zjari alebo v jeseni
plody - v čase dozrievania

Pamätajme na to, že trháme len zdravé, čisté rastliny bez parazitov a chemických prípravkov za slnečných dni, nezarosené a v suchom stave.

Ako správne sušiť?                                          

Zlatým pravidlom je sušiť bylinky čo najskôr po ich nazbieraní. Neumývajte ich, ale nadrobno pokrájajte a voľne uložte na plátno alebo papier. Sušte ich v tieni, príp. vo vdušných, teplých priestoroch kde teplota nepresiahne 35 stupňov.

Jednoduchá príprava čaju z čerstvých byliniek

Nič nie je nad čajík z čerstvých byliniek. Narežte ich v predpísanom množstve a zalejte vriacou vodou do skleného pohára. Výhodou čerstvých byliniek je to, že sa nemusia lúhovať dlho. Postačí pol munúty. Indikátorom kedy je čaj pripravený na servírovanie je jeho jasnožlta alebo jasnozelená farba. Suché byliny lúhujeme o niečo dlhšie.

Voňavý harmanček, jazmín, medovky či na rôzny spôsob využiteľná žihľava – každá z rastliniek má svoje nezastupiteľné miesto v prírodnej medicíne. Šálka bylinkového čaju dokáže zázraky s nespavosťou, nachladnutím, únave či opuchnutými očami. Pitie čaju odporúčaju dokonca aj stomatológovia. Pri niekoľkých šálkach silného odvaru je prítomná potrebná denná dávka fluoridu.

Čaj z kvetu lipy
- chutný ukludňujúci čaj
- zmierňuje bolesti hlavy a pomáha pri zaspávaní
- znižuje teplotu pri nachladnutí a chrípke

Šípkový čaj
- povzbudzujúci čaj bohatý na vitamín C
- slúži ako dobrá prevencia pred infekciami a nachladnutím
- nevýraznú chuť čaju si zlepšíte pridaním citrónu

Čaj z čiernej bazy
- napomáha k poteniu pri chrípkach a nachladnutiach

Rozmarínový čaj
- raňajší "životobudič"
- uľaví pri bolestiach hlavy a tráviacich problémoch

Čaj z medovky
- je vhodný na nervy
- zlepšuje horúčkovité stavy

Čaj z materinej dúšky
- má povzbudzujúce účinky uľavuje pri bolestiach
- vhodná pri chrípke, bronchitíde, zápaloch uší a nosných dutín